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メッセンジャーを安全に使う方法:チャットを守り、アカウント乗っ取りを防止

メッセンジャーではプライベートな写真や家族チャット、そしてしばしば詐欺行為が行われます。これらの設定とルールで、あなたのアカウントと会話を保護しましょう。

2026/11/3 更新 · 読了目安3分

メッセンジャーアカウントが狙われる理由

あなたのメッセンジャーアカウントを乗っ取られると、あなたの名前でメッセージを送ることができます。詐欺師はまさにそれを利用します。連絡先に金銭やコードを要求したり、チェーンメール、偽の懸賞、マルウェアへのリンクを送ります。設定を数分見直すだけで、アカウントは格段に安全になります。

ステップ 1: 登録用 PIN

多くのメッセンジャーは、 新しいスマートフォンでログインするときに追加で PIN を求めます(「二段階認証」や「登録ロック」 と呼ばれることが多いです)。この機能を有効にしましょう。これで、盗聴した SMS コードだけではアカウントを乗っ取れなくなります。

ステップ 2: コードを絶対に渡さない

最も多い手口は次の通りです。「うっかりコードを送ってしまったから、転送してくれる?」という連絡が来ます。実際には、そのコードで誰かがあなたのアカウントにログインしようとしているのです。確認コードは決して誰にも渡さないでください。

ステップ 3: 連携デバイスを確認する

多くのメッセンジャーは PC やタブレットでも利用できます。設定メニューの「連携デバイス」を開き、すべてのデバイスが自分のものか確認し、見覚えのないデバイスはすぐに削除しましょう。

ステップ 4: プライバシー設定

  • プロフィール写真、ステータス、そして「最後にオンライン」の表示範囲を設定できます。できれば「連絡先のみ」にしましょう。
  • グループ招待は連絡先からのみ受け付けるようにすれば、スパムグループへの招待が減ります。
  • 読了確認は不要ならオフにして、相手に「いつ読んだか」を見せないようにできます。

エンドツーエンド暗号化を理解する

エンドツーエンド暗号化が有効だと、メッセージを読むことができるのはあなたと相手だけです。サービス提供者でさえ内容を見ることはできません。メッセンジャーがデフォルトで全チャットにこの暗号化を適用しているか確認してください。多くのアプリは安全番号や QR コードで相手を認証できる機能も提供しています。番号が突然変わったら、別の手段で相手に確認しましょう。

バックアップを忘れない

クラウドに保存するチャットバックアップは便利ですが、暗号化されていないこともあります。メッセンジャーがパスワード保護された暗号化バックアップを提供している場合は、必ず有効にしてください。

リンク・ファイル・チェーンメール

  • 見知らぬメッセージに含まれるリンクは絶対に開かないでください。たとえ知り合いからでも、アカウントが乗っ取られている可能性があります。弊社のリンクチェックツールで実際の遷移先を確認できます。
  • チャットで送られてきたアプリやファイルはインストールしないでください。
  • チェーンメールや「警告」メッセージは、内容を確認せずに転送しないようにしましょう。

外出先で

公共 Wi‑Fi でも、メッセンジャーの暗号化がメッセージを保護しています。さらに VPN を使えば、リンクやウェブページへのアクセスなど、スマホ全体の通信も安全に保護できます。

アカウントが乗っ取られたとき

  • 電話番号で再度ログインすると、外部のセッションが多くの場合切断されます。その後すぐに PIN を設定してください。
  • 別の手段(メールや電話など)で連絡先に注意喚起し、送信されたメッセージが偽造されている可能性があることを伝えましょう。
  • メッセンジャーのサポートへ事態を報告してください。

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